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¿Cómo comenzamos a trabajar en un plan de entrenamiento online?

Fases en la organización del plan de entrenamiento:

  1. Envío por correo electrónico de un cuestionario sobre datos personales y  deportivos del cliente.
  2. Análisis exhaustivo del marco individual que presenta el cliente (entrevista personal en caso de ser necesario)
  3. Programación anual en base a los objetivos del cliente, a sus características personales y a su  disponibilidad semanal.
  4. Tras analizar los entrenamiento de la semana (Trainingpeaks) se envía  de forma semanal (domingos por la tarde) la siguiente semana de entrenamientos por medio de la plataforma/app Trainingpeaks
  5. Contacto semanal (pack básico) o diario (pack avanzado) entre entrenador/deportista (vía Whatsapp/Trainingpeaks)
  6. Valoración final sobre el proceso de entrenamiento
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