Home / Servicios y tarifas

Servicios y tarifas

Estos son todos los servicios que tienes a tu disposición para conseguir tus metas. Para obtener más información sobre cada uno de los servicios disponibles, sólo tienes que hacer clic en los siguientes enlaces.

ENTRENAMIENTO PERSONAL (Presencial)
  • Planificación anual en base a objetivos
  • Programación de las sesiones de entrenamiento de cada semana
  • Material de entrenamiento
  • Precio:
  • 40€/sesión 1h (*precio sujeto a modificaciones en función del desplazamiento)
  • Bono 5 sesiones: 180€(*precio sujeto a modificaciones en función del desplazamiento)
  • Bono 10 sesiones 320€(*precio sujeto a modificaciones en función del desplazamiento)
  • 10% de descuento para grupos reducidos (2-5 personas)
PLANES DE ENTRENAMIENTO ONLINE (entrenamiento deportivo: ciclismo, running, fútbol…)
  • Tipos de planes:
    • BÁSICO
      • Cuestionario inicial o entrevista por teléfono
      • Test de rendimiento
      • Planificación anual en base a objetivos/competiciones
      • Programación de las sesiones de fuerza
      • Entrenamiento por frecuencia cardiaca
      • Planificación semanal del entrenamiento (en función de la disponibilidad del deportista)
      • Seguimiento semanal (análisis del entrenamiento por la plataforma TrainingPeaks)
      • Alta como usuario en la plataforma TrainingPeaks (app para Android/IOS)
      • Contacto semanal a través del email/Whatsapp/TrainingPeaks
      • Precios:
      • Mensual: 75€
      • Trimestral: 210€
      • ¿Qué necesitas para comenzar con el plan de entrenamiento?
      • Pulsómetro
      • Recomendable (GPS o Ciclocomputador en el caso del ciclismo)
      • (Opcional). Es muy recomendable realizar una prueba de esfuerzo previa al comienzo del plan de entrenamiento
    • AVANZADO/PROFESIONAL
      • Cuestionario inicial o entrevista por teléfono
      • Test de rendimiento
      • Planificación anual en base a objetivos/competiciones
      • Programación de las sesiones de fuerza
      • Sesión presencial de entrenamiento de fuerza y valoración antropometría (peso, % masa grasa, % masa muscular, somatotipo, etc.)
      • Entrenamiento por frecuencia cardiaca y/o potencia (ciclismo)
      • Planificación semanal del entrenamiento (en función de la disponibilidad del deportista)
      • Seguimiento diario del entrenamiento (análisis del entrenamiento por la plataforma TrainingPeaks y/o WKO4 en ciclismo)
      • Alta como usuario en la plataforma TrainingPeaks (app para Android/IOS)
      • Contacto diario a través del email/Whatsapp/TrainingPeaks
      • Recomendaciones nutricionales
      • Precios:
      • Mensual: 100€
      • Trimestral: 280€
      • ¿Qué necesitas para comenzar con el plan de entrenamiento?
      • GPS o Ciclocomputador en el caso del ciclismo con banda de frecuencia cardiaca
      • Ciclismo (recomendable el entreno con potenciómetro)
      • (Opcional).Es muy recomendable realizar una prueba de esfuerzo previa al comienzo del plan de entrenamiento
PLANES DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUALIZADAS
  • Plan de entrenamiento individualizado en base a los objetivos y capacidades del deportista
  • Recomendaciones nutricionales
  • Precio: 50€/trimestre
READAPTACIÓN FUNCIONAL DE LESIONES DEPORTIVAS (presencial)
  • Análisis previo y estudio del caso
  • Planificación del proceso de readaptación lesional
  • Sesiones presenciales durante todo el proceso de readaptación
  • Seguimiento diario del proceso de readaptación

Precio: 35€/sesión de 45-60min

Top